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Psicología de interés público

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/ Preocupándonos por todo y por nada. ¿Qué es preocuparse? (I)

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¿Quién no se ha preocupado alguna vez? Esta es quizá una pregunta baladí, porque a todos nos preocupan o pensamos en las cosas importantes de nuestra vida: la familia y los amigos, el trabajo, la salud, etc. En este sentido parece que la preocupación es un fenómeno normal que forma parte de los pensamientos del día a día de la mayoría de las personas. Pero, además, no es solo que sea algo normal, sino que sirve para algo, puesto que ayuda a anticipar futuras amenazas y a prepararnos para afrontarlo o solucionarlo. De hecho, hace ya más de tres décadas que un grupo de investigadores definieron la preocupación como “una cadena de pensamientos e imágenes de carácter negativo y relativamente incontrolables que representan un intento de los individuos por resolver mentalmente un problema cuyo resultado es incierto pero que contiene la posibilidad de uno o más resultados negativos” ( Borkovec, Robinson, Puzinsky, y DePree, 1983 ), es decir, todo aquello que se pasa por nuestra mente y que pretende ayudarnos a resolver los problemas o dificultades de nuestro día a día, independientemente de que estos problemas sean más o menos graves.

la preocupación problemática interfiere en el funcionamiento cotidiano de las personas. Se encuentran en un estado de hipervigilancia constante porque están convencidos de que algo terrible va a ocurrir y no pueden tolerar esa incertidumbre.

Sin embargo, también es verdad que todos conocemos a alguien que, parafraseando el título de un libro, se preocupa por todo y por nada ( Jack amp; Jones JJIGLENN JJICON Vaqueros slim fit blue denim H6JzE
), es decir, personas cuyo problema es que se preocupan demasiado. “¿Y si le ocurre algo mientras va al trabajo?”, “¿acertaré con este traje para esta cena tan importante?”, “¿por qué siempre me ocurre lo mismo y no soy capaz decir lo que pienso?”, “¿por qué siempre tengo que estar preocupándome?”… son pensamientos que podrían ejemplificar una de esas cadenas de preocupaciones que a veces pueden invadir nuestra mente y que no parecen muy distintas de las preocupaciones que cualquiera de nosotros podría tener. Así es, la diferencia entre la preocupación normal y la preocupación problemática es principalmente cuantitativa -es más frecuente, duradera, así como es desproporcionada y se asocia a niveles más altos de ansiedad-, aunque también es verdad que su contenido es más vago y abstracto, cambiando de una preocupación a otra con mucha facilidad y rapidez ( Newman, Llera, Erickson, Przeworski, y Castonguay, 2013 ). Quien se preocupa de forma saludable sabe de qué se preocupa; quien lo hace de forma no saludable puede llegar a perderse hasta en el objeto de su preocupación.

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Es un problema más frecuente de lo que te puedas imaginar y que preocupa a un buen número de mujeres, especialmente ahora en verano, cuando la piel está más expuesta al sol. Aunque, por regla general, estas pieles presentan un aspecto terso y luminoso durante la juventud, con el paso de los años desarrollan problemas de hipersensibilidad. Y la razón no es otra que su débil y permeable barrera cutánea, que favorece, por un lado, que los agentes irritantes externos penetren con mayor facilidad y, por otro, que se produzca una mayor pérdida de agua por evaporación, lo que provoca que sean pieles propensas a la deshidratación y la sequedad.

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Según la doctora María José Isarria , dermatólogo del Instituto Médico Láser de Madrid, en colaboración con Olay, es un tipo de piel clínicamente inestable, es decir, que puede tener episodios de normalidad que se alternan con otros de irritación con enrojecimiento, sequedad, descamación y erupciones, normalmente provocados por la exposición al sol, al frío, la sequedad ambiental, a cambios bruscos de temperatura, a la humedad o por la aplicación de cosméticos o perfumes. Aunque, generalmente, estos efectos se producen en el rostro, también suele ser habitual que aparezcan en el escote, el cuero cabelludo, incluso, en brazos y piernas.

María José Isarria

Por otro lado, se puede tener la piel sensible y no tener ninguna patología dermatológica, pero puede ser una característica que vaya asociada a alteraciones dermatológicas como la rosácea (vasodilatación intensa, incluso pústulas) o a otras de tipo orgánico como la atopia respiratoria (que suele cursar con rinoconjuntivitis polínica, asma o eccemas localizados). Además, y aunque pueda parecer lo contrario, las pieles grasas también pueden ser sensibles, como sucede en el caso de la dermatitis serborreica o en los casos de acné, que al ser tratadas con isotretinoína de forma agresiva puede conducir a una atrofia de las glándulas sebáceas, que se encargan de lubricar la piel, y desencadenar como consecuencia sequedad cutánea. Recomendaciones y cuidados ¿Tu cutis pertenece a este tipo de piel? Pues entonces toma buena nota de los consejos que la doctora Isarria te proporciona para aliviar y prevenir sus inconvenientes:

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EL PAÍS
Opinión
TRIBUNA

Necesitamos un periodismo competente, que no se limite a decidir qué es de interés público con el “me gusta” o el “no me gusta”. Las plataformas no se crearon para servir a los valores democráticos, sino para ofrecer experiencias “atractivas”

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Adela Cortina

En el último tercio del siglo pasado, hasta la irrupción de la revolución digital en los años noventa, se extendió la convicción de que un periodismo ético era indispensable para construir sociedades democráticas y pluralistas, sociedades abiertas. En principio, el periodismo, como cualquier actividad profesional, debía tratar de alcanzar unas metas que le legitimaban socialmente y para lograrlo debía recurrir a los instrumentos adecuados. La gran pregunta era entonces, como en el caso de las demás profesiones, cuáles eran las metas que daban a la actividad periodística sentido y legitimidad social.

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Democracia sin decepción (15/06/2017)

La respuesta no era difícil de encontrar. Consistía, ante todo, en ayudar a aumentar la libertad de las personas, ofreciendo informaciones contrastadas, opiniones razonables e interpretaciones plausibles. Distinguiendo, claro está, entre información y opinión, y comunicando hechos relevantes para el público, por mucho que desagradaran a la línea editorial. Pero se trataba también de hacer posible la libre expresión de los profesionales y de la ciudadanía, que es un requisito indispensable de las sociedades abiertas. Entretener, a poder ser de una forma digna, era otra de las metas, y cultivar una opinión pública razonante, de modo que se construyera público, y no simplemente masa.

El conjunto de estos objetivos se encuadraba en esa fórmula clave cuando se trata de una actividad profesional: responsabilidad para poder infundir confianza. Sin esa confianza en la información recibida la ciudadanía se encuentra desasistida, porque conoce la realidad en muy buena medida a través de los medios de información, hasta el punto de que podría hablarse de una “construcción mediática de la realidad”. Esto exige que el periodista y la empresa informativa se hagan responsables de sus expresiones y opiniones, sean escritas u orales, de modo que se conozca al autor y también el medio en que se publican.

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20minutos.es
Mira el listado completo que la revista Premiere ha publicado con las cien mejores interpretaciones de la historia del cine.

1. Peter O'Toole como T.E. Lawrence en (1962)

2. Marlon Brando como Terry Malloy en (1954)

3. Meryl Streep como Sophie Zawistowska en (1982)

4. Al Pacino como Sonny Wortzik en(1975)

5. Bette Davis como Margo Channing en(1950)

6. James Cagney como George M. Cohan en (1942)

7. Dustin Hoffman como “Ratso” en(1969)

8. James Stewart como George Baileyen (1946)

9. Gene Wilder como Dr. Frankenstein en(1974)

10. Robert De Niro comoJake La Motta en(1980)

11. Daniel Day-Lewis como Christy Brown(1989)

12. Jack Nicholson como “Badass” en (1973)

13. Katharine Hepburn como Eleanora de Aquitania en(1968)

14. Robert Duvall como Mac Sledge en(1983)

15. Tom Hanks como Josh Baskin en (1988)

16. Cary Grant como T.R. Devlin en (1946)

17. Denzel Washington como Malcolm X en (1992)

18. Emily Watson como Bess McNeill en (1996)

19. Paul Newman como Frank Galvin en(1982)

20. Al Pacino como Michael Corleone en (1974)

21. Giulietta Masina como Cabiria en(1957)

22. Johnny Depp comoEduardoen (1990)

23. Russell Crowe como Jeffrey Wigand en(1999)

24. Humphrey Bogart como Fred C. Dobbs en(1948)

25. Greta Garbo como Ninotchka en (1939)

26. Maria Falconetti como Juana de Arco en(1928)

27. Marlon Brando como Paul en (1972)

28. Rosalind Russell como Hildy Johnson en(1940)

29. Peter Sellers como Chance,el jardinero en(1979)

30. James Stewart como John “Scottie” Fergusonen (1958)

31. Jamie Foxx como Ray Charles en (2004)

32. Audrey Hepburn como Holly Golightly en Desayuno con diamantes (1961)

33. Dustin Hoffman como Michael Dorsey/ Dorothy Michaels en (1982)

34. Buster Keaton como Johnny Gray en(1927)

35. Philip Seymour Hoffman como Truman Capote en (2005)

36. Faye Dunaway como Evelyn Cross Mulwray en (1974)

37. Gene Hackman como Harry Caul en(1974)

38. Carole Lombard como Maria Tura en(1942)

39. Laurence Olivier como RicardoIII en (1955)

40. Nicole Kidman como Suzanne Stone Maretto en(1995)

41. Samuel L. Jackson como Jules Winnfield en (1994)

42. Robert De Niro como Travis Bickle en (1976)

43. James Dean como Jim Stark en Rebelde sin causa (1955)

44. Charlie Chaplin como A Trampen (1931)

45. Reese Witherspoon como Tracy Flick en (1999)

46. Tom Hanks como Chuck Noland en(2000)

47. Jack Nicholson como Randle Patrick McMurphy en (1975)

48. Bill Murray como Phil Connors en(1993)

49. Liv Ullmann como Elisabet Vogler en (1966)

50. Humphrey Bogart como Sam Spade en(1941)

51. Henry Fonda como Tom Joad en(1940)

52. Emma Thompson como Miss Kenton en (1993)

53. Daniel Day-Lewis como Bill “The Butcher” en (2002)

54. Katharine Hepburn como Tracy Lord en(1940)

55. Sidney Poitier como Virgil Tibbs en(1967)

56. Jodie Foster como Tobias en (1988)

57. Max Von Sydow como Lasse Karlsson en(1987)

58. Sigourney Weaver como Ellen Ripley en (1986)

59. Catherine Deneuve como Séverine Sérizy en(1967)

60. Diane Keaton como Annie Hall en (1977)

61. Ralph Fiennes como Amon Goeth en (1993)

62. Gary Oldman como Sid Vicious en (1986)

63. Gena Rowlands como Mabel Longhetti en(1974)

64. Paul Newman como Fast Eddie Felson(1961)

65. Jack Lemmon como Jerry/Daphne en(1959)

66. Holly Hunter como Jane Craig en(1987)

67. Spencer Tracy como Henry Drummond en(1960)

68. Cary Grant como Dr. David Huxley en(1938)

69. Gloria Swanson como Norma Desmond en(1950)

70. Anthony Hopkins como Hannibal Lecter en(1991)

71. Meryl Streep como Karen Silkwood en (1983)

72. Judy Garland como Esther Blodgett a.k.a. Vicki Lestercomo(1954)

73 . John Travolta como Tony Manero en (1977)

74. Madeline Kahn como Lili von Shtupp en(1974)

75. Julie Christie como Diana Scott en (1965)

76. Burt Lancaster como J.J. Hunsecker en (1957)

77. Morgan Freeman como Leo Smalls Jr en (1987)

78. Toshiro Mifune como Sanjuro Kuwabatake en (1961)

79. Johnny Depp comoel capitánJack en (2003)

80. Jeanne Moreau como Catherine en (1962)

81. Kate Winslet como Clementine Kruczynski en(2004)

82. George C. Scott como General George S. Patton en (1970)

83. Hilary Swank como Brandon Teena en(1999)

84. Anjelica Huston como Lilly Dillon en(1990)

85. Jessica Lange como Frances Farmer en (1982)

86. Robert Walker como Bruno Anthony enExtraños en un tren(1951)

87. John Wayne como Ethan Edwards en(1956)

88. Christopher Walken como Nick Chevotarevich(1978)

89. Gong Li como Juxian Farewell en(1993)

90. Jeff Bridges como JeffreyLebowski en (1998)

91. Jane Fonda como Bree Daniels en (1971)

92. Clint Eastwood as "Dirty" Harry Callahan en (1971)

93. Joan Crawford como Mildred Pierce Beragon en(1945)

94. Peter Lorre como Hans en (1931)

95. Angela Bassettcomo Tina Turner en (1993)

96. Judy Holliday como Billie Dawn en (1950)

97. Ben Kingsley como Don Logan en (2001)

98. Barbara Stanwyck como Phyllis Dietrichson en (1944)

99. Steve Martin como Navin Johnson en (1979)

100. Malcolm McDowell por su interpretación como Alex Delarge en

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